私的ダイエットの記録とダイエットについてのつれづれ

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2009-08-27 Thu 07:46
お風呂で美肌
お風呂に入る前にコップ1杯分の
常温のミネラルウォーターを飲んで
はじめに10分間湯船に浸かると
しっかり汗をかくので美肌になれるよ。

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