私的ダイエットの記録とダイエットについてのつれづれ

2007-05-31 Thu 00:07
しまりのない生活
しまりのない生活してるから、
身体も脂肪が付いて、しまりがなくなるのかな。
すっきり無駄のない、身体にしたいな・・

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2007-05-30 Wed 00:00
身体を伸ばす
半身浴でお風呂意長めに入って、身体を伸ばす運動、ストレッチをやること、飲むヒアルロン酸皇潤のんで、マッサージじゅうぶんやる。これの繰り返し。
身体のサビ付きを防がないと・・
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2007-05-29 Tue 00:30
自然なメイク
自然なメイク、とよく言うけれど、
果たしてどんなメイクが
ナチュラルメイク、自然なメイクなのだろう。
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2007-05-28 Mon 23:56
禁煙
自分の健康のために、禁煙して、タバコはやめた。
今、公共の場所ではタバコは殆ど禁止になりつつあるから、
喫煙者にとっては本当にしんどいと思う。
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2007-05-27 Sun 18:02
指先
手が綺麗な人、とくに指が綺麗な人って
あこがれるなあ、
指ってもう綺麗にはできそうもないから。
指が太い、というのもどうしようもないから、
せめてネイルで、と思う私の悲しい手・・
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2007-05-26 Sat 09:21
強引
見た目だけ細くしたいというなら、
痩身のやり方なんてそれこそ強引でもいいだろう。
やつれるのも痩身といえば痩身なんだし。

でもそれはしわが大きく増える原因になるし、
体に変調をきたしやすいから、
ダイエットだなんてとんでもない。
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2007-05-25 Fri 09:15
髪型ひとつで
髪型ひとつで、性格まで変えてしまう、
なんていうとそんなことは無いといわれそうだけど、
ある意味では、そういった傾向があるのも否めない。
よく出来たモヒカンのカツラや日本髪、
白髪の髪など、それをつけるだけで、
そういう気分になってしまうのは、
髪型にも衣装と同じ効果があるからだ。

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2007-05-24 Thu 10:36
ちょっとだけ
ほんっとに少しづつですが、脂肪が落ちてきているようで。。
この感じでダイエットを継続していけたらいいなと思う。マジで。
ダイエットの方法もいろいろだけど、
自分に合った方法で良い結果がでたらいうことなし。
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2007-05-23 Wed 09:37
されど髪
あまりにもストイックに、
体を作ることばっかり考えていても
楽しくないので、
気分転換もかねてヘアスタイルを
変えてみることにした。今日美容室いってこよう。


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2007-05-22 Tue 00:53
父親が、膝が痛いという。
まあちょっと無理しすぎなところもある。
普段あまりしなくなった重労働をしたせいだろう。
皇潤でも買ってあげうかと思う。
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2007-05-21 Mon 00:54
医療美容痩身
ただ闇雲にやせればいい、という理由で、
医療美容痩身を考えるのは安直だと思うし、
メソセラピーにしても、
脂肪吸引にしても、単なるダイエットではなく、
医療美容痩身だから、充分な検討が望ましい。
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2007-05-20 Sun 00:38
脂肪除去
この脂肪を取ってしまえたらな、
という発想は、痩せたいと思っている人なら
持った事がある感情だろうとおもう。
脂肪を除去する事ができたら・・

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