ダイエット魔王
私的ダイエットの記録とダイエットについてのつれづれ

2009-06-30 Tue 05:52
予算オーバー
夏のバーゲンがそろそろ始まりだした。
欲しい物がいっぱいあるけど
予算オーバーにならないように
気をつけないとね。
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2009-06-24 Wed 05:28
トリートメント
いつもと違う少し安いトリートメントを買ったら
全然ダメでさらさらどころかパサパサになる。
やっぱり安いとだめなのかなぁ・・・。
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2009-06-18 Thu 05:28
すぐ疲れる
最近、すぐ疲れる気がする。
年のせいなのか分からないけど
このままじゃ夏バテしてしまいそう。
体力付けないとね。
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2009-06-13 Sat 05:59
罪悪感
ダイエット中に甘いものを食べると
罪悪感がふつふつと沸いてくる。
それなら食べなきゃいいのにね。
と言いながら今もチョコ食べてます。
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2009-06-04 Thu 03:24
オイルマッサージ
心地よいオイルでリンパマッサージ。
気持ちいいし香りもいいので癒される〜。
リラックスできる。
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2009-05-30 Sat 06:39
汚い財布
お財布の中がレシートでごちゃごちゃになっている。
これじゃお金も貯まらないね。
いつもきれいなお財布にしかお金は飛び込んでくれない。
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2009-05-26 Tue 06:04
憧れの色白
色黒の私は小さい頃から色白に憧れていた。
いまでも色白になる為の努力はしている。
少しでも色白になってくれることを祈って・・・。
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2009-05-22 Fri 07:13
身だしなみ
身だしなみはいつもきちんとするように心がけている。
そうする事でいつもきれいでいられるし気持ちもシャキッとして
メリハリのある生活が送れると思う。
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2009-05-18 Mon 05:11
干支のグッズ
干支のグッズをベッドサイドに置くと
福を運んでくれる聞いたので置いている。
幸せだなあと思うことが増えた気がする。
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2009-05-14 Thu 01:45
髪の毛
髪の毛が傷む原因は物理的刺激
科学的刺激、環境の３つらしい。
出来ることならずっと美しい髪を
維持しておきたいものだ。
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2009-05-09 Sat 00:53
ファッション
ファッションは黒、白、ベージュなどの
ベーシック色の着回しが得意でよくきている。
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2009-04-30 Thu 00:24
口のトラブル
食後必ず歯磨きをしているのに
口のトラブルって防げなかったりする。
歯周ポケットってやっかいな場所があるからだ。
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歯並びの矯正治療
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2009-04-25 Sat 07:22
きれいなおばあちゃん
おばあちゃんになってもきれいな肌でいたいから
外出する時は日傘や帽子は忘れずに見に付ける。
３６５日紫外線対策はする。
｢ＰＲ｣
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皇潤　こうじゅん
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2009-04-21 Tue 00:21
Ｔゾーン
Ｔゾーンのテカリは仕方ないと諦めていた。
テカリを押さえてくれるローションに出会ってからは
テカリや皮脂が気にならなくなった。
｢ＰＲ｣
茶のしずく
アンプルール
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2009-04-15 Wed 03:49
手抜き化粧
休日で外出予定が無い日は
乳液、ＵＶカット、下地クリーム、フャンデーションが
一つになった手抜き化粧にしている。
｢ＰＲ｣江原道化粧品
トリニティーライン
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2009-04-10 Fri 06:18
セブンプレミアム
セブンイレブンのセブンプレミアムっていい。
値段もお手頃だし化学調味料とか保存料とかも
使ってないから安心して食べれる。
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2009-04-05 Sun 00:30
スパでリラックス
スパに行って来た。
温泉でゆっくり温まり
その後マッサージ機でマッサージ。
気持ちよくてそのまま寝てしまった。
｢ＰＲ｣
スパリゾート
茶のしずく
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2009-03-29 Sun 22:32
爪磨き
爪磨きってすごい。
磨いただけでツヤツヤになる。
ネイルの前にすれば
仕上がりが全然ちがう。
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2009-03-26 Thu 02:52
いつもと同じ
お肌のざらつきが気になる。
いつもと同じスキンケアに
いつもと同じ化粧品なのに。
いつもと同じがダメなのかなあ。
｢ＰＲ｣ベアミネラル
　　　アンプルール
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2009-03-21 Sat 02:33
きれいと健康
きれいと健康を一緒に考えて
コラーゲンと食物繊維の多い
寒天と発芽玄米の入った雑炊が
あるのでダイエット中はいつも
それを食べている。
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2009-03-17 Tue 00:16
まくら
枕がかわると寝れないタイプなので
旅行とかに行くといつも困る。
寝不足はお肌に大敵だからなんとかしたい。
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2009-03-12 Thu 00:23
携帯
携帯を忘れて外出してしまった。
なんかメイクするのを忘れた気分だった。
携帯はもう体の一部になってしまっている。

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2009-03-07 Sat 00:32
ブラシ
最近、抜け毛が気になる。
シャンプーやヘアケアには気を使っていたけど
いつも使うブラシは無頓着だった。
やっぱりいいものを使った方がいいのかなあ。


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2009-03-03 Tue 00:41
夢の実現
将来は自分で会社を経営したい。
今は勉強中だけど夢は必ず実現したい。

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2009-02-28 Sat 23:24
友達
友達と食事に行った。
話題は恋愛、お化粧、お洋服の事。
いろいろ参考になる。

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2009-02-27 Fri 00:07
足首
足首がない。
きゅっと締まった足首に憧れる。
どうすればきれいな足首になれるのだろう。

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加圧トレーニング
外反母趾の予防と矯正ミニガイド
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2009-02-24 Tue 01:03
気になること
鼻の黒ずみ、毛穴が気になる。
洗顔だけだは落せない。
何かいいケアはないかな。

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2009-02-21 Sat 00:34
ランチ
たまらなく牛丼が食べたくなる時がある。
今日のランチは牛丼にした。
つゆだく・・・おいしかった。

吉野家　牛丼通販
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2009-02-19 Thu 00:47
お昼寝
お昼の眠たい時に
５分でもいいからお昼寝すると
気持ち良いし頭もすっきりする。


皇潤
皇潤
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2009-02-17 Tue 00:17
男性用エステ
最近男性用のエステもあるらしい。
男性も汚い肌よりきれいな肌の方が魅力的だよね。


茶のしずく
フェブリナ(フェヴリナ）ジェルパック
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